Guanábana kg

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La guanábana es un fruto de cáscara verde y pulpa blanca, carnosa y jugosa, salpicada de semillas negras medianas. Úsela en postres, jugos y smoothies.

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Descripción

La guanábana

La guanábana es un fruto de cáscara verde y pulpa blanca, carnosa y jugosa, salpicada de semillas negras medianas. Su centro de origen es la zona selvática comprendida entre Perú, Ecuador, Colombia y Brasil. Fue consumida y cultivada desde la época prehispánica. Existen diversas variedades dulces, semidulces y ácidas.

Úsela en postres, jugos y smoothies. Al momento de elegir la guanábana asegúrese de que no tenga partes blandas ni golpes y que su color sea verde intenso y no muy amarillo o amarronado.

La guanábana es una fruta tropical del árbol Annona muricata, muy similar en aspecto al de la chirimoya, ya que también es verde, de aspecto punzante y su pulpa es blanca y dulce, con pepitas no comestibles repartidas dentro.

Posee muchos nutrientes y propiedades, y los beneficios para el organismo son tantos que en la actualidad este fruto está en la mira de muchos investigadores y científicos.

Los usos medicinales que se han descubierto de esta fruta, por lo demás deliciosa, es que ayuda a fortalecer los músculos, los huesos y a limpiar el organismo en general.

Contiene muchas propiedades, entre las que destacan que es una rica fuente de vitamina C, un elemento nutricional muy importante y beneficioso, que además contribuye al bienestar y vital para evitar enfermedades, así como para asimilar algunos minerales como el hierro. Además, la vitamina C fortalece el sistema inmune.

La guanábana contiene también grandes cantidades de otras vitaminas, como las del complejo B (B1, B2, B3, B5 y B6), y minerales de importancia para el organismo como el hierro, el magnesio y el potasio.

Esta fruta también contiene otros elementos esenciales como aminoácidos, alcaloides y glucósidos, aunque en menor medida.

Propiedades antioxidantes. La guanábana contiene muchos antioxidantes, y se ha demostrado mediante diversos estudios su Capacidad Antioxidante Total, como se recoge en este informe.

Problemas digestivos. La guanábana es un buen antídoto contra distintas afecciones del sistema digestivo y alivia los cólicos estomacales. Sus propiedades hipotensoras y astringentes pueden ser un buen antídoto para contrarrestar la diarrea, así como para relajar las digestiones pesadas o los cortes digestivos.

Propiedades antipiréticas. La guanábana se utiliza para atenuar los síntomas febriles. Al igual que los demás medicamentos antipiréticos, no actúa sobre la causa de la fiebre sino sobre su síntoma más evidente.

La guanábana y los problemas de la tensión. Tanto la fruta como los comprimidos de guanábana pueden ser un gran complemento para disminuir la tensión alta.

Alivia la gripe. Otro de los usos para lo cual la g a demostrado muchos beneficios es para calmar los síntomas de la gripe y sobre todo para contrarrestar la tos.

Afecciones de los riñones. Para los cólicos de riñón y otros problemas renales, el uso de graviola puede ser bastante útil.

Propiedades relajantes. Debido a que ayuda a disminuir la tensión general, se suele utilizar como medicamento natural contra el insomnio o en general como relajante.

Propiedades antibacterianas y antiparasitarias. Limpiar el organismo de parásitos y bacterias es otra de las grandes posibilidades que este fruto nos pone a disposición. En este caso, se ha demostrado que las cápsulas concentradas son mucho más efectivas que la fruta. Sus semillas no comestibles, debido a su toxicidad se pueden emplear como repelentes de insectos. Esto se hace con un proceso de pulverización de las mismas.

 

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